Petunjuk & tips sederhana untuk mencegah & mengobati jerawat dan bekas jerawat Berhati-hatilah: Anda dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan bekasnya dengan merawat kulit Anda dengan baik.
Bersihkan dengan lembut: Bersihkan kulit Anda dengan lembut dengan sabun atau pembersih ringan dua kali sehari sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Anda juga harus membersihkan kulit dengan lembut setelah berolahraga berat.
Hindari gesekan: – Hindari sabun yang kuat dan bantalan scrub yang kasar. Cuci bersih tapi tidak sering: – Cuci seluruh wajah Anda mulai dari ms glow asli vs palsu bawah rahang hingga garis rambut dan bilas hingga bersih.
Penghapusan riasan: – Hapus riasan secara lembut dengan sabun lembut dan air. – 5 Mitos Teratas tentang Penyebab Jerawat – Fakta versus Fiksi… Ketika menjelaskan tentang jerawat kepada remaja dan beberapa orang dewasa, fakta dan fiksi perlu dipisahkan, karena memiliki jerawat dapat membebani saraf seseorang dan mengirimnya ke roller coaster emosional.
Masa remaja adalah waktu yang tepat untuk bertemu teman baru dan mulai berkencan serta diterima oleh teman sebaya; yang salah informasi tentang jerawat adalah karena mitos tertentu.
Berikut ini adalah beberapa mitos paling umum yang terkait dengan “penyebab jerawat” saat ini:
Mitos pertama: Makan terlalu banyak cokelat akan menyebabkan jerawat Kenyataan: Cokelat tidak menyebabkan jerawat atau memperburuknya. Bahkan dokter paling terkenal pun akan bersikeras, dan dapat membuktikan, bahwa tidak ada hubungan langsung antara cokelat dan jerawat.
Namun, meskipun tidak ada hubungan langsung antara keduanya, Anda tetap harus menerapkan gaya hidup sehat yang mengurangi jumlah makanan manis, garam, dan lemak dari makanan Anda. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, terutama vitamin A.
Mitos kedua: Kotoran akan menyebabkan jerawat Kenyataan: – Ini adalah mitos yang dianut secara luas tetapi meskipun penting untuk menjaga kulit selalu bersih karena minyak dan kotoran dapat menyumbat pori-pori, kotoran TIDAK menyebabkan sel-sel kulit menggumpal. dinding folikel. Fenomena ini terjadi sangat dalam di kulit di mana pembersihan tidak akan mencapainya.
Mitos ketiga: Jerawat ada hubungannya dengan seks Realitas: – Beberapa remaja benar-benar percaya bahwa begitu mereka menikah atau melahirkan anak pertama, jerawat mereka akan hilang. Variasi dari mitos ini adalah sisi lain dari argumen: bahwa kehidupan seks yang aktif menyebabkan jerawat.
Hubungan ini dibuat hanya karena masa remaja adalah periode dalam kehidupan seseorang ketika seks menjadi perhatian besar. Mitos khusus ini menjadi kurang populer di tahun 1940-an ketika komunitas medis akhirnya menyatakan bahwa aktivitas seksual dan jerawat tidak berhubungan.
Mitos keempat: Iklim panas menyebabkan jerawat Kenyataan: – Beberapa orang berpikir bahwa orang yang tinggal di iklim dingin lebih kecil kemungkinannya terkena jerawat, sedangkan mereka yang tinggal di daerah tropis lebih rentan terhadapnya.
Tidak ada hubungan antara tempat tinggal seseorang dan kejadian jerawat. Warna kulit juga bukan merupakan awal timbulnya jerawat, meskipun telah diamati bahwa orang berkulit gelap cenderung memiliki jerawat yang lebih ringan dibandingkan dengan orang yang berkulit terang.
Kelenjar yang lebih besar dan pori-pori yang lebih jelas adalah karakteristik umum dari kulit gelap, dan kedua atribut ini diketahui dapat melindungi dari jerawat. Perhatikan bahwa hiper-pigmentasi cenderung lebih sering terjadi pada kulit gelap setelah jerawat sembuh, jadi harus berhati-hati agar tidak mengiritasi kulit gelap setelah berjerawat.
Mitos kelima: pertama kali pencukur akan berjerawat Kenyataan: Ketika seorang anak laki-laki mencapai usia pubertas, salah satu tanda pertama adalah rambut di wajah, terutama di atas bibir dan di dagu. Rambut pada awalnya jarang tetapi seiring waktu, janggut dan kumis muncul, membuat anak laki-laki ingin mencukurnya. Setelah mencukur awal, rambut tumbuh kembali, kali ini lebih tebal.
Saat rambut tumbuh kembali setelah setiap bercukur, rambut akan tumbuh lebih tebal dan lebih padat sehingga terjadi pencukuran berulang-ulang. Sering mencukur dapat menyebabkan kulit menjadi kering, karena semakin banyak rambut tumbuh, mencukur menjadi lebih sering dan lebih kuat.
Beberapa rambut ini bisa masuk ke dalam dan tumbuh secara internal yang bisa menyebabkan jerawat. Pertumbuhan bagian dalam, dikombinasikan dengan produksi minyak di kelenjar sebaceous dapat menyebabkan kulit sering berjerawat. Mitos bercukur menyebabkan jerawat memang mitos
